Nuestros consejos de cara al verano 

L@s dentistas sabemos que el verano es una etapa en la que nuestros pacientes bajan un tanto la guardia con respecto a los cuidados bucodentales. Los tiempos son otros y también las costumbres diarias. Sin embargo, no hay que descuidar aspectos fundamentales de la higiene oral. 

Estas son nuestras recomendaciones: 

-Intensifica tu higiene bucodental. Que no falte ese kit en tu bolsa de playa. Ante un olvido, procura tener aliados como las manzanas y las uvas que ayudan, de manera natural, a limpiar y mantener un buen nivel de salud en la boca. 

-Aprovecha que entran mucho mejor los alimentos frescos y con alto contenido hídrico como las verduras, frutas y hortalizas. Evitarán la sequedad bucal y te mantendrán hidratad@.

-Será esencial beber agua. Ayudará a generar saliva, que posee agentes antibacterianos que protegen los dientes y encías. 

-Recuerda que el azúcar y las bebidas carbonatadas son muy perjudiciales para el esmalte. No abuses de ellas. 

-Si te vas de viaje y usas algún tipo de férula, no la olvides en casa. Si no te la pones, puede que a la vuelta ya no encaje correctamente. 

-Evita el denominado “sarro del nadador”, al estar demasiado tiempo en contacto con el cloro de la piscina. Para ello, será necesaria una buena y constante higiene dental.

-Ten cuidado al practicar deportes, especialmente, si son de riesgo. Utiliza un protector bucal.

-En caso de fractura dental, conviene guardar el fragmento y acudir lo antes posible al dentista para aplicar el tratamiento adecuado. Así, evitaremos el dolor y la infección de la pulpa. 

-La protección solar en los labios es fundamental para prevenir el cáncer en esta parte de la boca.

Por último, el Consejo General de Dentistas recomienda realizar una revisión tras las vacaciones. Así, podremos detectar posibles patologías y actuar de cara al otoño.

Como siempre, os deseamos lo mejor para esta temporada estival. 

¡¡¡A descansar y disfrutar!!!

¿Son seguras las visitas al dentista en el embarazo? 

Ir al dentista durante el embarazo es totalmente seguro y muy recomendable. En esta etapa, es importante mantener una buena salud bucodental ya que las infecciones o la inflamación pueden derivar en complicaciones gestacionales. El especialista debe conocer tu estado para ajustar el tratamiento. 

Entre otras cosas, el odontólogo evitará los medicamentos y procedimientos que están contraindicados durante este periodo. 

El cuerpo de la mujer experimenta muchas alteraciones que pueden afectar de manera directa a la dentadura. Los cambios hormonales hacen que las encías estén más sensibles y sangren con mayor facilidad. La salud periodontal se relaciona con diferentes factores de riesgo como: bajo peso del recién nacido, parto prematuro o preeclampsia. 

Además, los posibles vómitos matutinos aumentan el ácido en la boca, lo que eleva el riesgo de caries. Esto también puede causar erosión dental, tanto del esmalte como de la dentina. El desgaste del diente favorece la sensibilidad al frío o al calor. 

Durante los meses de gestación, se recomienda realizar visitas trimestrales. En caso de tener que hacer un tratamiento, el odontólogo valorará la urgencia de la afección y la posibilidad de adaptarlo a la situación. Por lo general, se pueden realizar procedimientos como un empaste o una endodoncia y también se puede extraer una muela. Los temas que generan más dudas son el uso de anestesia y la toma de radiografías. 

En cuanto a lo primero, sí se puede recibir anestesia local si la paciente requiere un tratamiento de urgencia. Se usarán anestésicos específicos, en cantidades muy pequeñas. En cuanto a las radiografías, se consideran un procedimiento seguro con un riesgo extremadamente bajo. No obstante, las evitaremos en el primer trimestre del embarazo. A partir de ahí, el dentista determinará cuándo son necesarias y se seguirán los protocolos pertinentes para limitar la radiación lo máximo posible (colocaremos un delantal y un collarín de plomo a modo de protección).

Por lo general, el segundo trimestre del embarazo se considera el más seguro para realizar los tratamientos dentales no urgentes. Esto se debe a que en dicho periodo ya se ha completado el desarrollo de los principales órganos vitales del feto, lo que reduce notablemente los riesgos asociados a determinados procedimientos o medicamentos. Además, en esta etapa, la paciente suele encontrarse mejor físicamente.

La prevención será la clave para mantener una buena salud oral en esta etapa de la vida. Y, para ello, no hay que olvidar la higiene diaria y contar siempre con el consejo de nuestro dentista.

¿Qué problemas solucionan las carillas? 

Las carillas dentales son finas láminas de porcelana o composite que se adhieren a la parte frontal de los dientes para corregir alteraciones de forma, color y tamaño. Además, se trata de una solución mínimamente invasiva. 

Se han convertido en un interesante tratamiento odontológico ya que logramos solucionar problemas estéticos o funcionales leves que nos llevan a una sonrisa más atractiva y armónica. 

Distintas imperfecciones con una misma solución, las carillas:

-Tinción y manchas: cubren manchas profundas o dientes oscurecidos que no responden a un blanqueamiento dental. 

-Ligeros apiñamientos: pueden disimular pequeñas desviaciones o dientes ligeramente torcidos sin necesidad de usar ortodoncia.

-Diastemas: cierran de forma rápida los pequeños espacios o huecos que hay entre diente y diente.

-Fracturas y astillas: restauran la apariencia de dientes rotos o desgastados por traumatismos, bruxismo o por el paso del tiempo.

-Malformaciones dentales: modifican el tamaño o la forma de los dientes demasiado pequeños, puntiagudos o irregulares para hacerlos más armónicos. 

Aunque son una excelente solución estética, hay que tener claro que no corrigen problemas graves de mordida (maloclusión), enfermedades periodontales o caries activas. Para estos casos, será necesario realizar tratamientos previos. 

El Centro Odontológico ALAIA ofrece un procedimiento con carillas estéticas guiadas que logra un resultado extraordinario, con un proceso rápido y cómodo para el paciente. Es la última generación de carillas dentales y supone una revolución en el sector odontológico. Podemos planificar la sonrisa ideal del paciente y mostrársela antes de iniciar todo el protocolo. Además, no hay provisionales. Se evitan numerosas citas y es absolutamente seguro y preciso. 

Transformamos tu sonrisa en tiempo récord con la tecnología más vanguardista que ofrece el sector. Nuestros profesionales ya están preparados para recibirte, escuchar tus ideas y ofrecerte el mejor consejo. El objetivo no será cambiar tu sonrisa sino mejorar la que ya tienes, respetando la armonía facial y la naturalidad. 

Mucositis oral 

La mucositis es la inflamación de la mucosa de la cavidad oral, que puede extenderse a toda la mucosa del tracto gastrointestinal y es una complicación observada frecuentemente durante los tratamientos contra el cáncer. Afecta a más del 40 por ciento de pacientes oncológicos. 

Estas terapias bloquean la capacidad reproductiva de las células epiteliales basales. La ausencia de células nuevas provoca una disminución de la mucosa, que se vuelve atrófica y propensa a la ulceración. Es una patología dolorosa y debilitante, con riesgo de infección, que afecta a la masticación, la deglución y, en ocasiones, a la capacidad de hablar. Es decir, deteriora significativamente la calidad de vida del paciente. Incluso, suele ser causa frecuente de interrupción o retraso del tratamiento oncológico.

Además de la quimio y la radioterapia, hay otros factores que pueden favorecer la aparición de la mucositis o influir en su extensión. Entre ellos se encuentran la desnutrición, la deshidratación, una higiene oral deficiente, el tabaquismo, el deterioro del sistema inmunitario o una predisposición genética. También existe la mucositis periimplantaria, es decir, una inflamación reversible de los tejidos blandos que rodean un implante dental. Aunque comparte signos inflamatorios, su origen está relacionado con la respuesta local al implante y no con terapias sistémicas. 

El tratamiento de la mucositis está dirigido a aliviar los síntomas. Para controlar el dolor, generalmente, se recomiendan enjuagues con soluciones antiinflamatorias, anestésicos locales y antimicóticos, para evitar la sobreinfección. Para mejorar los síntomas, el consejo es mantener una buena higiene bucal en casa y, si es necesario, aumentar la frecuencia del cepillado utilizando un cepillo de cerdas suaves que debe cambiarse a menudo para evitar infecciones. Será recomendable tomar alimentos refrescantes, beber pequeñas cantidades de agua con frecuencia y evitar el tabaco y el alcohol. 

El abordaje de la mucositis requiere una estrategia multidisciplinar que combine la prevención, el alivio de los síntomas y el control de las infecciones que puedan surgir. 

Con un tratamiento adecuado, la recuperación de esta patología puede durar entre dos y cuatro semanas, aproximadamente. No obstante, esto puede variar en función de la terapia específica contra el cáncer a la que se someta el paciente. Una vez curada, la mucositis no deja síntomas residuales ni otras consecuencias. 

A pesar de su frecuencia, sigue siendo una afección poco conocida. Detectarla a tiempo y aplicar un manejo correcto puede acortar su evolución y disminuir su gravedad.

¿Qué hacer ante un traumatismo dental? 

Un golpe en la boca puede parecer un accidente menor pero sus consecuencias pueden ser importantes si no se actúa con rapidez. Son situaciones muy frecuentes, tanto en niñ@s como en adult@s, y pueden afectar a la estética y la funcionalidad de la sonrisa. 

Las causas más frecuentes de los traumatismos dentales son caídas, golpes y los deportes de contacto. El manejo inmediato (cómo controlar el sangrado o conservar los fragmentos del diente en leche o suero) es crucial para poder salvar la pieza. 

Como decimos, la reacción inicial es fundamental y debe ser rápida. Se puede basar en estos pasos:

-Mantener la calma y revisar si el diente está roto, desplazado o se ha desprendido completamente.

-Si el diente se ha caído, intenta recogerlo sujetándolo por la corona, nunca por la raíz. Enjuágalo con suero o agua sin frotarlo.

-Conserva el diente en un medio húmedo, preferentemente en leche, suero fisiológico o en la propia boca (con cuidado de no tragarlo).

-Coloca compresas frías en la zona afectada para reducir el dolor y la inflamación.

-Llama de inmediato al odontólogo. Se trata de una emergencia dental y es necesario acudir al especialista lo antes posible para buscar la solución más adecuada. Cuanto antes se trate, mayores serán las posibilidades de salvar el diente. 

Existen distintos tipos de traumatismo dental y se clasifican según el tejido afectado: tejido dental, tejido periodontal o ambos. Esta clasificación es fundamental para determinar el tratamiento más aconsejable. Variará según el tipo de lesión y contempla desde la reimplantación de la pieza hasta una férula, endodoncia o extracción. 

Como dato curioso, la edad con mayor prevalencia en estos casos es entre los 8 y los 12 años, afectando mayormente al sexo masculino. Las lesiones más frecuentes suelen ser fracturas coronarias no complicadas. La avulsión dental es la situación clínica más grave. El diente sale por completo de su alveolo tras un impacto traumático. El objetivo será reimplantar el diente siempre que sea posible y se trate de una pieza permanente. 

Cuida tus encías 

Las encías son fundamentales para la salud bucodental ya que sostienen los dientes, protegen el hueso maxilar contra las bacterias y absorben la presión masticatoria. Unas encías sanas previenen infecciones como la gingivitis y periodontitis, evitando la pérdida de piezas dentales y enfermedades sistémicas. 

A menudo pensamos en los dientes cuando hablamos de la salud oral. Sin embargo, las encías pueden darnos muchas pistas sobre lo que está ocurriendo en nuestra boca, e incluso en nuestro organismo.

La enfermedad de las encías, generalmente, es indolora y el signo más frecuente de una patología es el sangrado. Tanto la gingivitis como la periodontitis son enfermedades crónicas inflamatorias que afectan a cientos de millones de adultos en todo el mundo. Desafortunadamente, todavía son poco reconocidas por la población general. Todo comienza con la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías. Si no se trata, puede progresar hasta convertirse en una infección más grave que daña los tejidos blandos y óseos que sostienen los dientes. 

Las primeras señales pueden ser: encías rojas e inflamadas, sangrado al cepillarnos o pasarnos el hilo dental, mal aliento persistente, retracción que hace que los dientes parezcan más largos de lo normal o sensibilidad dental. Si notas alguno de estos signos de enfermedad de las encías, es importante actuar de inmediato para prevenir problemas más graves. Programa una cita con tu dentista para una exploración que nos servirá para valorar la gravedad de la patología. 

Es importante también evitar aquellos alimentos que sean proinflamatorios, como los azúcares refinados. Si mejoramos la dieta, podría optimizarse la respuesta de nuestro sistema inmune frente al biofilm bacteriano y mejorar la salud gingival. También es incuestionable el abandono del hábito tabáquico, así como llevar un estilo de vida saludable. 

Los expertos refieren que es fundamental seguir trabajando en estrategias de prevención y cuidado de los tejidos periodontales que, a su vez, sabemos que contribuyen a mejorar la calidad de vida y la salud general. Actualmente, la enfermedad de las encías es la sexta patología más frecuente a nivel mundial.

Campaña de Salud Mental 

¿Sabías que tu boca y tu mente están conectadas? Una boca sana influye en tu bienestar mental. Así lo confirman varios estudios y lo plasma ahora el Consejo General de Dentistas en una campaña a la que se suma el Centro Odontológico ALAIA. 

El estrés y la ansiedad pueden provocar bruxismo, dolor mandibular, llagas o aftas y sequedad bucal. A su vez, problemas bucodentales como el mal aliento, el dolor o la pérdida dental pueden llegar a generar baja autoestima, aislamiento social e inseguridad al sonreír o hablar. Por otro lado, hay evidencia científica que demuestra que la enfermedad periodontal está relacionada con procesos inflamatorios que pueden influir en el estado de ánimo.

Con estos ingredientes de partida, el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española arrancan una campaña informativa y educativa que tiene como objetivo sensibilizar sobre la importancia de la salud oral en el contexto de la salud mental. 

Esta iniciativa pretende ayudar a la población a entender que la salud bucodental es mucho más que el estado óptimo de la boca. Los beneficios de una cavidad oral cuidada trascienden al bienestar físico y mental. 

Hay una serie de hábitos diarios que ayudan a tu mente y a tu boca:

-cepillado, al menos 2 veces al día durante 2 minutos.

-uso del hilo dental.

-reducción del consumo de azúcar.

-evitar el tabaco y el alcohol.

Con estos pequeños tics en el día a día lograremos cuidarnos. La cultura del bienestar físico y mental aumentará nuestra autoestima y mejorará nuestra calidad de vida. 

No dudes en consultarnos. L@s profesionales de ALAIA estamos aquí para ofrecerte el mejor consejo. Cuida tu boca, cuida tu mente.

Chasquido mandibular y ATM 

Se trata de un ruido o crujido en la Articulación Temporomandibular (ATM) al abrir o cerrar la boca, indicando frecuentemente un desplazamiento del disco articular. Aunque puede ser inofensivo, si se acompaña de dolor, bloqueo o rigidez, puede necesitar la evaluación de un especialista. 

La ATM actúa como una bisagra deslizante, conectando la mandíbula con el cráneo. El chasquido mandibular es un problema más común de lo que crees: se estima que hasta un 30 por ciento de la población lo experimenta en algún momento de su vida. Aunque muchas personas lo ignoran, puede estar relacionado con un desplazamiento del disco articular, tensión muscular (por bruxismo, estrés) o incluso problemas posturales. 

También un golpe en la cara, el cuello o un latigazo cervical pueden alterar la biomecánica de la ATM. Este chasquido puede venir por el desgaste progresivo de la articulación por artrosis o por problemas de alineación dental. En muchos casos, el origen es multifactorial, por lo que es fundamental hacer un buen diagnóstico para tratar no sólo el síntoma, sino la causa. Las señales de alerta pueden ser desde un dolor en la mandíbula, sienes o alrededor de los oídos, un bloqueo o sensación de rigidez en la boca o la dificultad para masticar ciertos alimentos. También podemos notar un dolor de cabeza recurrente sin causa aparente, dolor de oído o sensación de fatiga en los músculos de la cara o el cuello. 

En cuanto al tratamiento, dependerá de la causa subyacente y puede incluir terapias físicas y ejercicios específicos para la mandíbula, el uso de férulas de descarga, la corrección de la mordida mediante ortodoncia o técnicas de manejo del estrés. En los casos más graves, puede ser necesaria la cirugía de la ATM. 

Además del tratamiento, es recomendable evitar masticar chicle o alimentos muy duros, así como no forzar la apertura excesiva de la boca, por ejemplo, al bostezar. Otros consejos útiles son aplicar calor local para relajar la musculatura y evitar posturas que tensen el cuello o la mandíbula (como mirar el móvil).

Pese a que el chasquido mandibular puede aparecer a cualquier edad, las estadísticas indican una alta incidencia entre los 20 y los 40 años. Además, las mujeres lo sufren en mayor medida, aunque todavía no se ha descubierto el motivo. 

No esperes a que el problema de la ATM empeore. Si se complica pueden aparecer dolores crónicos, bloqueos mandibulares, acúfenos o incluso alteraciones posturales.

¿Con qué se fabrican los implantes? 

Los implantes dentales han revolucionado la Odontología moderna. Ofrecen una solución eficaz y duradera para la pérdida de piezas dentales. Para garantizar su éxito y durabilidad, están fabricados con materiales altamente resistentes y biocompatibles.

Un implante dental es una estructura artificial diseñada para sustituir la raíz de un diente perdido. Se inserta en el hueso maxilar o mandibular y sirve como base para una corona, puente o prótesis dental. Los materiales utilizados para su elaboración deben cumplir ciertos requisitos esenciales como biocompatibilidad, resistencia a la corrosión y capacidad para integrarse con el hueso a través de un proceso llamado osteointegración. 

En la actualidad, el 95% de los implantes dentales se fabrican de titanio. Es el material estándar debido a su resistencia a la corrosión, durabilidad y baja tasa de rechazo, ya que no genera alergias. Tiene un alto grado de biocompatibilidad y de osteointegración ósea. Además, es resistente a la fuerza de masticación. Es un material con infinidad de aplicaciones en la medicina general. Diversos estudios avalan su efectividad en el tiempo y su resistencia mecánica. Otra de sus ventajas es la flexibilidad en el diseño de los implantes, ya que se pueden fabricar en varias piezas, lo que facilita la colocación en casos complejos. 

En los últimos años, han surgido nuevos materiales, buscando eliminar los metales y mejorar la estética. El zirconio es uno de ellos. Es recomendable para pacientes alérgicos a los metales. Se trata de una cerámica que tiene un alto grado de resistencia y biointegración, por lo que también se usa para prótesis dentales. Su color blanco, similar al diente natural, hace que sea una opción muy válida a nivel estético. No obstante, se recurre al zirconio para resolver algunos casos concretos. El titanio y sus diferentes aleaciones están más sustentados por la evidencia científica y por un mayor número de estudios y ensayos clínicos.

El caso es que ambos materiales ofrecen una gran resistencia y pueden durar décadas, si se mantienen adecuadamente. Sin embargo, hay que tener claro que el éxito del implante no sólo depende del material, sino también de factores como la calidad del procedimiento, el mantenimiento adecuado y la salud oral del paciente. 

En el Centro Odontológico ALAIA, trabajamos con fabricantes reconocidos a nivel internacional y con materiales de primera calidad, testados por especialistas. Nuestra trayectoria en Implantología Oral nos avala. 

Y nos queda mucho por ver. La investigación a este nivel avanza a pasos agigantados. La verdadera revolución en implantes dentales de última generación no sólo estará en el material base, sino en los recubrimientos bioactivos que potencien la integración con el hueso. 

Mantenimiento de los alineadores dentales 

La ortodoncia con alineadores Invisalign es efectiva, cómoda y muy discreta. Las férulas son transparentes y prácticamente imperceptibles. Tan importante como utilizarlas es limpiarlas y mantenerlas en correcto estado. 

Los alineadores se deben limpiar diariamente con agua tibia, jabón neutro y un cepillo suave, evitando agua caliente y pasta dental. Es necesario quitárselos para comer y guardarlos siempre en su estuche para evitar pérdidas y deformaciones. 

Para la limpieza diaria hay que utilizar un cepillo de cerdas suaves, diferente al que usamos para la dentadura. Hay que evitar la pasta de dientes o los enjuagues bucales, ya que pueden rayar o teñir el material. Para eliminar los restos de comida y la placa bacteriana que se queda acumulada en las férulas, también es recomendable usar pastillas efervescentes que ayudan a desinfectarlas. Este proceso se puede realizar una o dos veces a la semana.

Antes de quitar o poner los alineadores, es muy importante lavarse las manos con agua y jabón. De esta manera, se eliminan todos los microorganismos y podemos prevenir infecciones o enfermedades de carácter respiratorio o gastrointestinal. Tampoco debemos olvidar la limpieza del estuche o cajita donde guardamos la ortodoncia. También acumula bacterias. Lo ideal es lavarlo al menos una vez por semana con agua tibia y jabón neutro. Después, quitar el exceso de agua y dejar que se seque al aire antes de guardar las férulas. De esta forma, se evitan los malos olores y el riesgo de contaminación. 

Por otro lado, hay que subrayar que el especialista no recomienda fumar con los alineadores, ya que las férulas pueden teñirse y adquirir un aspecto sucio. Al seguir estas recomendaciones, los alineadores se mantendrán transparentes y discretos y se asegura el correcto desarrollo del tratamiento. 

Recuerda también cepillarte bien la dentadura. De poco sirve limpiar los alineadores si descuidamos los dientes. Una de las ventajas más importantes de la ortodoncia con Invisalign es que nos permite mantener una excelente higiene oral. 

Si tienes alguna duda, consulta en Clínica. Te realizaremos un estudio previo con nuestro escáner 3D y te ofreceremos la mejor solución de ortodoncia invisible. 

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