¡TENEMOS CONCURSO DE DIBUJO!

El Centro Odontológico ALAIA de Hernani convoca un Concurso de Dibujo para conmemorar su 15 aniversario. Los trabajos podrán presentarse del 1 al 30 de junio de 2021.

En este año tan especial para nosotros, queremos crear conciencia sobre la importancia de la salud oral entre los más pequeños.

El hecho de cepillarse los dientes todos los días y las visitas periódicas a su dentista se traducirán en una salud bucodental de hierro. En la edad adulta, lo agradecerán. Por eso debemos inculcarles estos hábitos en la etapa infantil. Y ahí, los padres y madres tenemos un papel fundamental.

Este Concurso de Dibujo es una pequeña iniciativa para que, de manera divertida, entiendan que los dentistas estamos aquí para cuidarles y mimarles.

¡Anímale a participar! ¡Es fácil!

Bases del Concurso:

  • Participantes:

Podrán participar los pacientes de la Clínica con una edad no superior a los 12 años.

  • Tema:

El tema del dibujo será alusivo a todo lo referido a una Clínica dental o el cuidado de la boca.

Se valorará la originalidad y la capacidad creativa.

  • Formato:

El formato del dibujo será tamaño folio y podrá realizarse tanto en sentido vertical como horizontal.

El soporte material será papel o cartulina fina. La técnica será libre.

  • Presentación:

Se presentará solamente un dibujo por niñ@ y de forma anónima. Tampoco llevará firma.

Junto con el dibujo se presentará un sobre cerrado en el que figurará:

         -Nombre y apellidos del participante

         -Edad

         -Teléfono de contacto (con el nombre y apellidos del aita, ama o tutor).

Los dibujos se enviarán por correo postal (Antziola, 11 bajo. Hernani 20120) o se entregarán en el propio Centro Odontológico hasta el día 30 de junio (incluido).

En el sobre se especificará “Concurso dibujo ALAIA”.

Los originales no serán devueltos.

  • Jurado:

El Jurado estará formado por los tres dentistas del Centro Odontológico ALAIA.

El nombre del ganador o ganadora se dará a conocer el día 12 de Julio a través de nuestra página Web y RRSS (el ganador/a recibirá nuestra llamada).

  • Premio:

Se establecen dos premios del jurado:

  1. El dibujo ganador recibirá un dispositivo mp4 y un kit de merchandising ALAIA como regalo.
  2. El segundo premio será un cepillo eléctrico infantil y un kit de merchandising ALAIA.

La entrega se llevará a cabo en nuestra Clínica el día a convenir con el ganador/a y su familia.

¡Sacad al artista que lleváis dentro!

Diferencias entre sarro y placa bacteriana

La boca tiene una forma muy particular y eso hace que se acumulen restos de comida al ingerir los alimentos. Especialmente, entre las piezas dentales y las encías.

Esa acumulación genera placa bacteriana y, en un siguiente paso, sarro. Aunque a veces estos términos generan algo de confusión, las diferencias son muy claras.

La placa bacteriana es un conjunto de microorganismos que habita en la boca, especialmente, en dientes, encías, obturaciones y puentes. Se forma de manera constante, haciéndose mayor con el tiempo y si consumimos ciertos alimentos, sobre todo, aquellos con un alto porcentaje de azúcar. Puede ser responsable de la halitosis o mal aliento si no se limpia después de cada comida. Si esa falta de higiene se prolonga en el tiempo, la placa se va endureciendo y se convierte en sarro.

El sarro es una capa dura, de color amarillo, que se adhiere al esmalte de los dientes y por debajo de la línea de las encías. Puede absorber manchas y causa la decoloración de los dientes. Provoca las denominadas enfermedades periodontales que, no tratadas, pueden ocasionar la pérdida de piezas dentales. Cuando el sarro se instala es difícil quitarlo con el cepillado diario, por lo que deberá intervenir nuestro dentista. Cuanto más lo dejemos, más sólido y resistente se hará y el problema será mayor.

La batalla a librar frente a la placa bacteriana o el sarro es sencilla, pero debe ser constante: limpieza, limpieza y más limpieza diaria. Y, por supuesto, acudir a tu dentista cada 6 meses, aproximadamente, para hacerte una revisión y una limpieza profesional, cuando así te lo recomiende el especialista.

Debemos cuidar siempre nuestra salud oral, a lo largo de toda nuestra vida. Pero en la etapa infantil hay que estar especialmente atentos ya que es cuando se crean los hábitos de higiene y limpieza diaria.

Fomenta esta costumbre entre los más pequeños para que así mantengan su disciplina en la edad adulta y sean conscientes de la importancia de cuidarse la boca. Es necesario crearles rutinas que luego asumirán de manera inconsciente.

Evita la placa y el sarro y conservarás la salud y belleza de tu boca.

¿CEPILLO ELÉCTRICO O MANUAL?

El debate entre cepillo eléctrico y manual es algo que lleva décadas en la palestra. Hay estudios que avalan una mayor eficacia del primero y otros que no lo indican para según qué tipo de dentaduras.

La clave es aplicar la técnica que nos permita eliminar por completo los restos de comida que se acumulan en la boca. Es decir, ambos son recomendables si se utilizan de forma adecuada.

En lo referido al cepillo eléctrico, entra en juego, lógicamente, el tipo que usemos. Los que tienen una acción de oscilación y rotación proporcionan protección contra la inflamación de las encías a corto y largo plazo y mejor eliminación de la placa. Un 21 por ciento, frente al 11 por ciento del cepillo manual.

Tiene sentido que los que rotan y oscilan son menos cansados para quien los usa y, por eso, pueden estar más rato cepillándose. También se argumenta que es más accesible en las caras internas de muelas y dientes, facilitando la limpieza de esas zonas.

Hay especialistas, sin embargo, que señalan que el cepillo eléctrico no está indicado para todas las personas ya que no tenemos control de la fuerza de cepillado y esto puede dañar las encías, por ejemplo, en las personas mayores. En caso de problemas periodontales o tendencia a inflamación y sangrado de encías es mejor utilizar cabezales con cerdas extra suaves. Las personas que padecen estos problemas pueden notar que las vibraciones creadas por el cepillo eléctrico son más molestas e incluso dolorosas. Por eso, quizá prefieran optar por el manual, con el que el control de la presión y el vigor del cepillado es más sencillo.

Con un cepillo manual la limpieza también puede ser perfectamente eficaz. Además, es más económico y fácil de transportar si se come fuera de casa. En los últimos años, la tecnología de sus cabezales y filamentos también ha avanzado mucho. Como decimos, hay situaciones en las que es más recomendable utilizar manual ya que el usuario controla mejor el cepillado: por ejemplo, después de una cirugía (con puntos de sutura o una zona dolorida), con ciertos tipos de ortodoncia o cuando los niñ@s son muy pequeños para ir enseñándoles poco a poco las técnicas de limpieza.

Hay que tener claro que las herramientas mejores son las que realmente se adaptan a nuestras necesidades y se usan de manera correcta. La clave reside en una buena técnica de cepillado.

El eléctrico puede ser una opción fantástica para aquellas personas con una discapacidad o que padecen artritis o dolores crónicos en los brazos.

Tanto el cepillo eléctrico como el manual están indicados para la limpieza bucodental infantil. Aunque, como señalábamos anteriormente, el primero lo recomendamos a partir de los 8 años y es preferible optar por uno de cabezal adaptado a la boca del niñ@ y, mejor, con un diseño atractivo que convierta la higiene diaria casi casi en un juego.

Sea manual o eléctrico, hay unas recomendaciones similares:

  • 3 limpiezas diarias de 2 minutos cada una.
  • Pasta fluorada para evitar la caries.
  • Cambiar el cepillo o cabezal cada 3 meses.
  • No nos olvidemos de cepillar la lengua y del hilo dental.

Con una rápida revisión te recomendaremos una u otra opción en base a las características de tu dentadura.

Si tienes dudas, visítanos, podemos comentarlo.

EL PIERCING ORAL Y SUS CONSECUENCIAS

Desde hace ya unos años, los piercings se han convertido en un complemento estético más. El rostro, sobre todo la zona de la boca, es uno de los lugares más frecuentes para su colocación. Una moda que no ha tenido en cuenta las consecuencias negativas que este elemento de imagen tiene para nuestra salud. Problemas muy importantes también a nivel bucodental, en relación a los que se colocan en lengua, labios, frenillo e incluso mejillas.

Además del dolor y el posible rechazo, hay un alto riesgo de infección en la zona, dada la presencia de bacterias y la humedad propia de la boca, que dificulta la cicatrización de los tejidos.

En el mismo momento de la colocación del piercing puede haber dolor e inflamación. Esta inflamación puede afectar a los ganglios situados bajo la mandíbula inferior y se puede prolongar varias semanas. En el caso de la lengua, también se puede producir alguna hemorragia al hacer la perforación, se puede alterar el sentido del gusto e incluso la función motora si se afecta a algún nervio.

La infección local de la zona donde se coloca el piercing se puede dar en un 15 por ciento de los casos, aproximadamente. Se debe acudir al médico ante fiebre, enrojecimiento de la perforación o temblores. También puede darse una reacción alérgica dependiendo de la aleación usada para el piercing.

Por otro lado, cuando ya lo tenemos colocado, se pueden originar problemas de otra índole, por ejemplo, maloclusiones dentales, traumatismos en los dientes contiguos, infecciones, retracción de las encías e, incluso, pérdida de alguna pieza.

Con un piercing labial las encías pueden retraerse, dejando más superficie dental al descubierto, lo cual favorece la pérdida de inserción del diente. Esto puede causar su movilidad y posterior pérdida.

También pueden darse traumatismos dentales, desde un simple desgaste por rozamiento hasta el astillamiento o fractura. El contacto continuado del metal puede generar la acumulación de placa bacteriana y esto puede derivar en gingivitis e, incluso, periodontitis. Las bacterias pueden llegar a pasar al flujo sanguíneo y provocar bacteriemia (bacterias en la sangre) que pueden originar cuadros (como la sepsis o el shock séptico) mucho más graves.

Pero la cosa no acaba ahí. Un piercing oral puede provocar maloclusiones dentales, halitosis, alteraciones en el habla o alteraciones del gusto. También se han dado casos de ingesta del piercing, lo que puede provocar asfixia.

Estos pendientes, en el día a día complican, y mucho, la higiene dental. Dependiendo de dónde estén colocados, hacen más difícil llegar a algunas zonas de la boca para la correspondiente limpieza. 

Por todo lo reseñado, no es de extrañar que los dentistas no aconsejemos la colocación del piercing y este tipo de perforaciones en lengua, labios y boca. Si aún y todo tienes pensado ponerte uno o ya lo tienes, extrema la higiene y acude a tu dentista para hacer un seguimiento del estado de la boca. Importante también quitártelo durante la realización de la práctica deportiva.

La estética es importante, pero mucho más la salud.

ALAIA APUESTA POR LA SALUD ORAL EN LOS MAYORES

El Centro Odontológico ALAIA se suma a la campaña “Salud oral y mayores”, promovida por el Consejo General de Dentistas. Del 15 de abril al 15 de mayo, clínicas dentales voluntarias realizarán una revisión bucodental gratuita a todas las personas mayores de 65 años que la soliciten.

El equipo ALAIA quiere formar parte de esta iniciativa que pretende evitar las repercusiones del envejecimiento en la salud oral. Es una herramienta muy útil, dirigida a todos nuestros mayores, con el objetivo de ayudarles a mantener su boca sana y cuidada.

Con una pequeña orientación, básica y sencilla, los adultos mayores pueden lograr una buena salud oral, lo que redundará en una mejor salud general.

Queremos transmitirles que nunca es tarde para cuidar dientes y encías. También, recalcarles la importancia que tiene a su edad la higiene bucodental y de las prótesis, así como las revisiones periódicas con su dentista. Insistiremos en la trascendencia que tiene reponer los dientes perdidos para la estética y la función de la boca.

Una revisión gratuita y nuestros mejores consejos para que sepan cómo cuidarse. Si tenemos una buena salud oral, podremos prevenir enfermedades y, lo primordial, lograremos una mayor calidad de vida.

Nos sumamos a la campaña y deseamos que sea de utilidad para nuestros mayores.

La salud general empieza en la boca.

LAS CARILLAS DENTALES

Las carillas dentales se han convertido en una de las soluciones de estética dental más efectivas, rápidas y personalizadas para mejorar nuestra sonrisa. Se trata de unas láminas muy finas, de un máximo de 1mm de espesor que se colocan directamente sobre la superficie de los dientes para mejorar el color, brillo y apariencia.

La colocación es indolora ya que se pegan directamente sobre la pieza dental mediante una especie de resina.

Suelen utilizarse para corregir una variada gama de problemas dentales:

  • Dientes manchados sin posibilidad de blanqueamiento.
  • Dientes astillados o desgastados.
  • Dientes torcidos o deformes.
  • Espacios interdentales o diastemas.

Normalmente, suelen estar hechas de porcelana o material de resina compuesta. En ALAIA, utilizamos las de porcelana ya que son más fuertes y duraderas, no se manchan fácilmente y tienen una superficie de aspecto muy natural. Creemos que ofrecen mejores resultados tanto por estética, como por duración. Además, apenas necesitan mantenimiento profesional posterior.

Es importante saber que, antes de poner las carillas, los dientes y encías deben estar saludables, sin caries o algún tipo de enfermedad.

A su vez, tras la colocación, requieren de ciertos cuidados para que su duración sea de 15 años aproximadamente, incluso más:

  • Evitar alimentos y bebidas con coloración.
  • Realizar una correcta rutina de higiene oral. Incluyendo el hilo dental.
  • No usar los dientes como herramientas. Las carillas pueden romperse o astillarse bajo presión.
  • Si padeces bruxismo, utilizar una férula por la noche.
  • El tabaco es perjudicial para la salud, en general. En el caso de las carillas, las puede teñir de un color amarillento, especialmente si están hechas de composite.
  • Son importantes las revisiones pautadas por el dentista para comprobar que las carillas estén en perfecto estado. Ante cualquier problema, el especialista tomará la medida correctora más oportuna, como puede ser un pulido.

Si crees que debes mejorar la apariencia estética de tu sonrisa, visítanos y te haremos un estudio para evaluar las opciones de tratamiento. Las carillas pueden ser una fácil solución en toda la dentadura o en alguna pieza dental. La experiencia nos demuestra que los resultados son excelentes. Estas restauraciones constituyen un importante éxito de la odontología, por funcionalidad y estética.

Gracias a las carillas dentales, muchas personas han logrado la imagen deseada y han recuperado la seguridad en sí mismas.

Recuerda, tu sonrisa es tu mejor carta de presentación.

EL AGUA EN LA SALUD ORAL

Si no hay agua, no hay vida. Partiendo de esta premisa, no hay duda posible sobre la importancia que en nuestra salud tiene este líquido vital.

Consumir agua potable todos los días tiene un beneficio incuestionable para nuestra salud general. También para la boca.

Los dentistas siempre insistimos en la necesidad de beber agua y consumir frutas y verduras para mantener la hidratación corporal. De esa manera, la calidad de la saliva será la adecuada para proteger los dientes.

La hidratación bucal es clave para regular los niveles de saliva.  Consigue que las glándulas salivales produzcan una cantidad suficiente de este fluido para reducir la acumulación de placa bacteriana. Está comprobado que estas glándulas producen de uno a dos litros de saliva al día y ésta está compuesta aproximadamente de un 98 por ciento de agua.

El agua, por tanto, es esencial ya que es fuente de hidratación. Ayuda a humedecer los alimentos para que podamos comerlos y nos ayuda a tragar. Las enzimas en la saliva ayudan a descomponer los almidones, comenzando el proceso de la digestión. Además, ayuda a mantener nuestras mejillas, lengua, dientes y encías sanos. La placa bacteriana no se endurece y no aparece el sarro. De esta forma, enfermedades como la periodontitis y la gingivitis son menos propensas a manifestarse. En definitiva, juega un papel fundamental en nuestras funciones vitales corporales.

En cuatro claves:

-El agua es fundamental para la salud bucal porque mantiene la boca limpia y arrastra las bacterias causantes de la caries después de consumir los alimentos.

-No tiene calorías.

-Fortalece los dientes. Es importante conocer qué tipo de agua bebemos. Cuanta más cal contenga en su composición es peor para la salud bucal. Mejor un bajo contenido en cal y baja mineralización. También es importante que sea agua fluorada.

-Evita la sequedad de la boca ya que, al estar hidratada, genera saliva y ésta es la mejor defensa frente a la caries.

Los días de calor es preferible refrescarnos con agua natural y no recurrir a bebidas azucaradas o deportivas que están cargadas de azúcar y, por lo tanto, contribuyen al desgaste del esmalte de los dientes.

Bebe entre 1,5 y 2 litros de agua al día y tu salud oral y bienestar general te lo agradecerán.

El agua, fuente de salud

TIPOS DE FÉRULAS DENTALES

Las férulas dentales son aparatos de plástico o resina acrílica elaborados por el protésico dental y que tienen diversas funcionalidades. El material utilizado para su creación, su grosor y su forma dependerán del objetivo marcado.

Son de gran ayuda en Odontología. Cada una, diferente, en base a su finalidad.

Férula de descarga

Es el tratamiento más habitual y eficaz contra el bruxismo (apretar y/o rechinar los dientes). Afecta a un 15 por ciento, aproximadamente, de la población (aunque han aumentado los casos con la pandemia) y puede derivar en dolor de cabeza, cuello, oído y músculos de la mandíbula. Esta férula dura tiene como objetivo evitar el desgaste de las piezas dentales y, normalmente, se utiliza por las noches.

Su material más común suele ser la resina de ortodoncia, aplicada en una de las arcadas dentarias para evitar que entren en contacto unos dientes con otros y la posición mandibular sea la correcta.

Férula de apnea del sueño

La apnea es un trastorno grave y frecuente en el que las vías respiratorias se obstruyen repetidamente durante el sueño. Esto provoca que disminuya la sensación de descanso. Con la férula, logramos prevenir o minimizar el colapso de la lengua que ocurre en la parte posterior y lateral de las paredes faríngeas. Se evita o minimiza uno de los efectos más sonoros de la apnea: el ronquido.

Férula de blanqueamiento

Hay algunos tipos de blanqueamiento dental que podemos realizar en casa. Consisten en un agente blanqueador que se aplica con una jeringa sobre una férula realizada a medida. La férula sólo cumple la función de asegurar que la pasta esté en contacto fijo con las piezas dentales. Este tipo suele ser flexible y de poco grosor. Se adapta perfectamente a los dientes del paciente.

Férula de ortodoncia invisible

La finalidad de esta férula es mover los dientes hasta la posición deseada por el ortodoncista y planificada previamente en tratamientos de ortodoncia invisible como Invisalign. Las férulas están elaboradas a medida y en cada fase del tratamiento se van cambiando para adaptarlas a la posición de los dientes en ese momento concreto.

Férula de retención

Cuando finalizamos un tratamiento de ortodoncia, y para mantener los resultados logrados, es necesario el uso de una férula de retención que impida un nuevo movimiento de los dientes. Estas son férulas rígidas, aunque no gruesas.

Férula deportiva o protector bucal

Son las únicas férulas que no se utilizan por la noche. Suelen ser más gruesas y sirven para proteger los dientes en determinados deportes que pueden originar traumatismos. También mantienen una correcta oclusión durante los mismos.

Férula quirúrgica

Con ella logramos una óptima planificación en el tratamiento para la colocación de implantes. Colocamos éstos en la mejor posición, teniendo en cuenta las características anatómicas del paciente, su densidad y calidad ósea.

Técnicas innovadoras para tratamientos innovadores.

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCODENTAL

Este próximo 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental. Promovido por la FDI, Federación Dental Internacional, pretende dotar a las personas de las herramientas y conocimientos necesarios para prevenir y controlar las enfermedades bucodentales.

El lema elegido por este organismo a nivel mundial para los próximos tres años es “Siente orgullo de tu boca”. Se llevarán a cabo diferentes actividades, la mayor parte de ellas virtuales debido a la pandemia. Participarán más de 100 países de los cinco continentes. Aquellas personas interesadas pueden dirigirse a la web www.worldoralhealthday.org, donde encontrarán una gran variedad de recursos e iniciativas, disponibles de manera gratuita.

Preservar la salud oral también ayuda a mantener la mente y el cuerpo sano, así como a protegerse frente a la propagación de infecciones. El objetivo de esta jornada es, además, motivar a la población para que valore y cuide su boca, apostando así por la salud y el bienestar general.

El 90 por ciento de la población mundial va a padecer, en algún momento de su vida, alguna enfermedad bucodental. Muchas de estas patologías pueden evitarse con programas preventivos y de detección precoz. También con unos hábitos de higiene dental óptimos y habituales.

El Centro Odontológico ALAIA se suma a esta jornada de celebración y concienciación. Nos gustaría que, al menos durante este día (aunque mejor si es a menudo), aquellos y aquellas que nos lean dediquen un momento a pensar en su salud oral. Que la salud esté siempre por delante. Seguramente así, le sonreiremos más a la vida.

SIENTE ORGULLO DE TU BOCA

8 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

En este día conmemorativo, los diferentes organismos mundiales ponen su atención cada año en un aspecto diferente en la lucha por la igualdad.

En esta ocasión, nos hemos fijado en ONU Mujeres, organización de Naciones Unidas dedicada a promover la igualdad de género. Su lema en esta ocasión es “Mujeres líderes: por un futuro igualitario en el mundo de la Covid-19”.

Este lema subraya “los enormes esfuerzos que realizan mujeres y niñas en todo el mundo para forjar un futuro más igualitario y recuperarse de la pandemia de la Covid-19”. Según este organismo, las mujeres se encuentran en primera línea de esta pandemia como trabajadoras de la salud, cuidadoras y organizadoras comunitarias. También en puestos de liderazgo, a la hora de tomar decisiones en esta coyuntura.

Nosotros nos acordamos de nuestras compañeras odontólogas, higienistas y auxiliares y en un día de celebración como éste alzamos la copa y brindamos por ellas, por su trabajo y esfuerzo. Una labor que debe ser igualitaria, sin discriminación por cuestión de género.

Desde que se creó la profesión de “Odontólogo” en 1901, hasta el año 1915, tan sólo 3 mujeres obtuvieron el título que las capacitaba para trabajar como dentistas. Pero las cosas han cambiado mucho. La odontología ha pasado de ser una profesión eminentemente masculina, a una actividad donde el número de mujeres que se incorpora es creciente y, de hecho, se han invertido los porcentajes. Sin embargo, continúa pendiente su incorporación a la vida representativa de los altos estamentos. Es decir, a puestos de liderazgo y responsabilidad, donde siguen encontrando un techo de cristal, al igual que ocurre en el resto de la sociedad.

El ámbito odontológico ha estado dirigido, tradicionalmente, por hombres que ocupan los principales cargos en las distintas sociedades científicas.

Sin embargo, en los últimos años, crece el número de mujeres profesionales que se dedican a la Odontología. Y trabajando no sólo en los ámbitos clásicos como la Odontopediatría, la Ortodoncia…también en Cirugía maxilofacial, Implantes, Prótesis dental…

Según el Consejo General de Dentistas, en 2019 (últimos datos disponibles) había 38.026 dentistas colegiados en el país, el 56 por ciento mujeres.

Son datos estadísticos pero lo cierto es que la profesión necesita hombres y mujeres dentistas preparados para afrontar estos momentos duros que vivimos, dispuestos a trabajar al máximo en beneficio de la salud bucodental. Un equilibrio igualitario en beneficio de todos y todas. La profesión saldrá ganando.

Que este 8 de marzo nos recuerde, una vez más, que la desigualdad de género es aún una realidad en todo el mundo y que, aunque han sido muchos los logros, también quedan muchas injusticias por superar.

¡FELIZ DÍA DE LA MUJER!