Según el Consejo de Dentistas, el tabaco provoca, a nivel mundial, más de 8 millones de muertes al año y es la principal causa de cáncer oral. Además, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedad severa con covid-19 que los no fumadores.

Todos los años, el 31 de mayo, se celebra el Día Mundial sin Tabaco, una efeméride que pretende informar y concienciar a las personas sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y de la exposición pasiva al humo. El objetivo es disuadir a la sociedad de su consumo, en todas sus variantes.

El tabaquismo es uno de los hábitos más perjudiciales para nuestra salud. Lógicamente, nuestra boca también se ve afectada.

La lista de problemas que nos puede generar este hábito es larga. Algunos se aprecian a simple vista: halitosis, pérdida del blanco natural de los dientes, aparición de manchas o pérdida del gusto y el olfato.

Otros efectos son aún más dañinos. El hecho de fumar disminuye el riego sanguíneo en las encías, lo cual puede enmascarar una patología y reduce la capacidad de respuesta ante una infección. Además, un menor nivel de defensas dificulta la cicatrización de las heridas en la boca, bien sean accidentales o producidas durante una intervención.

El tabaco altera la composición de la placa bacteriana, agudiza la sensación de dolor y también ralentiza la recuperación de los tejidos.

Hay estudios que demuestran que los fumadores tienen más probabilidades de sufrir enfermedades infecciosas como la periodontitis o la candidiasis oral. Esos mismos estudios apuntan al tabaco como principal causa de la patología más grave, el cáncer oral, normalmente, unida a otros factores como el alcohol, enfermedades bucodentales y edad. El tabaco contiene más de 60 productos de combustión cancerígenos, con capacidad para unirse al ADN y alterarlo.

Hay que tener en cuenta que el fumador pasivo inhala hasta una tercera parte de la nicotina de un cigarrillo. Por lo tanto, fumar pasivamente representa también un riesgo para la salud que no debe infravalorarse.

Como se constata, por todo lo anteriormente dicho, la cavidad oral es muy sensible al tabaco y existe un riesgo alto de padecer enfermedades bucodentales (y sistémicas) relacionadas con este hábito tan nocivo. Por todo ello, desde el Centro Odontológico ALAIA os recomendamos reducir o, mucho mejor, abandonar definitivamente el tabaco. No será fácil al principio, pero estamos seguros de que os alegraréis en el futuro.

Si eres fumador o fumadora, no dudes en visitarnos. Tenemos muchas cosas que contarte y un gran motivo para convencerte: tu salud.

¡Vigila tu boca!

Si tenemos que hacer un gesto de dolor al consumir alimentos muy fríos o muy calientes o si nos cuesta cepillarnos o pasar la seda dental, es muy probable que nuestros dientes sean sensibles y debamos tratarlos con especial delicadeza.

La sensibilidad de las encías resulta de la inflamación de éstas. La primera etapa de esa inflamación se denomina gingivitis, la cual puede progresar a periodontitis, si no se trata. Es posible que genere un ligero sangrado, incluso en las fases iniciales.

Las causas de la sensibilidad son variadas: desde la existencia de caries dental, dientes partidos, enfermedad de las encías, esmalte o empastes desgastados hasta raíz dental expuesta.

También puede asociarse con cambios hormonales, como en mujeres embarazadas. Tras una limpieza profesional o un tratamiento blanqueador, puede notarse cierta sensibilidad, aunque irá desapareciendo con el tiempo. Por otro lado, las personas diabéticas son más propensas a padecer este problema, así como las que deben tomar algunos fármacos.

Cuando la dentina pierde su cobertura protectora de esmalte o cemento, los túbulos microscópicos que contiene permiten que el calor, el frío o alimentos ácidos o pegajosos alcancen los nervios y las células existentes en el interior del diente. El resultado es la hipersensibilidad.

Los dientes sensibles pueden tratarse y ese tratamiento dependerá del origen del problema.

Hay pastas dentífricas que ayudan con la sensibilidad dental: contienen compuestos que ayudan a bloquear la transmisión de sensaciones desde la superficie del diente al nervio. Pero son necesarios varios usos antes de notar mejoría.

El gel fluorado es una técnica que se realiza en consulta y que fortalece el esmalte del diente y evita o minimiza las sensaciones.

Por otro lado, si corregimos un defecto dental o caries (que provoca la sensibilidad) con una corona o empaste, lograremos mejorar el problema. Si lo que se ha perdido es tejido de las encías en la raíz, nos hará falta injerto de encía quirúrgico para proteger esa zona y reducir la sensibilidad.

Si ésta es grave y persistente y no nos queda más remedio, el dentista recomendará la realización de una endodoncia (conocido popularmente como “matar el nervio”) para eliminar el problema.

En cuanto a los consejos de higiene bucal para este tipo de encías, os apuntamos los siguientes:

-Cuando se realice el cepillado, hay que hacerlo con un masaje suave en la parte de la encía.

-Utilizar un cepillo de cerdas finas y suaves.

-No masticar chicle.

-Utilizar irrigadores e hilo dental específicos para personas con encías sensibles.

-Recomendamos enjuagues bucales con clorhexidina.

-Añadiremos un plus de vitamina C en nuestra dieta, ya que ayuda a reparar los tejidos dañados de las encías.

Si notas los dientes más sensibles, con un dolor afilado o punzante, te recomendamos que llames a ALAIA. Nuestro equipo profesional te examinará y determinará el origen del problema. Le pondremos pronto solución. No lo demores.

¡Cuida tus encías!

Sabemos que dormir bien es algo indispensable. Lo necesitamos para afrontar con energía el día a día y también para gozar de una salud óptima.

Hay muchos factores que pueden generar alteraciones del sueño y uno de ellos es la roncopatía, es decir, los ronquidos, que afectan a un 30 por ciento de la población adulta, especialmente a los hombres.

Este hecho ocurre cuando las vías respiratorias superiores se obstruyen, impidiendo el paso regular del aire. La persona que ronca no descansa bien y, la que está al lado, normalmente menos.

La roncopatía es benigna y no tan grave como puede ser la apnea del sueño. No obstante, es una alteración que conviene tratar y tu dentista puede ayudarte a ello. Existen soluciones odontológicas capaces de aliviar esta problemática y mejorar el descanso.

El profesional odontológico realizará un estudio personalizado para determinar el mejor tratamiento para la situación de ese paciente.

Hay aparatos bucales que mueven y logran sujetar la mandíbula para evitar que colapse la vía respiratoria. También existe el DAM, dispositivo de avance mandibular, un aparato intraoral que mejora la entrada de aire de manera que elimina el ronquido.

Por último, si el especialista comprueba que los ronquidos o la apnea se derivan de problemas anatómicos, se puede llegar a la cirugía maxilofacial, para llevar a cabo un adelanto mandibular.

No obstante, además de las férulas y prótesis dentales que mejoran la respiración, aquellas personas que roncan deben cuidar algunos hábitos diarios. La obesidad, el alcohol, el tabaco o los medicamentos para dormir agravan la roncopatía. También es preferible no dormir boca arriba, mejor de lado y con la almohada que mejor se adapte a tus necesidades.

Con estas opciones que hemos comentado, se logra además mejorar la salud oral y dental porque se reduce la sequedad bucal que es consecuencia de dormir con la boca abierta.

Si consideras que es el momento de tomar una decisión al respecto para evitar esa pesadilla nocturna, pide una cita en ALAIA y estudiaremos con detenimiento tu caso. Seguramente, alguien cercano te lo agradecerá. Empezando por ti.

Mejora tu calidad de sueño y mejorará tu calidad de vida.

El Centro Odontológico ALAIA de Hernani convoca un Concurso de Dibujo para conmemorar su 15 aniversario. Los trabajos podrán presentarse del 1 al 30 de junio de 2021.

En este año tan especial para nosotros, queremos crear conciencia sobre la importancia de la salud oral entre los más pequeños.

El hecho de cepillarse los dientes todos los días y las visitas periódicas a su dentista se traducirán en una salud bucodental de hierro. En la edad adulta, lo agradecerán. Por eso debemos inculcarles estos hábitos en la etapa infantil. Y ahí, los padres y madres tenemos un papel fundamental.

Este Concurso de Dibujo es una pequeña iniciativa para que, de manera divertida, entiendan que los dentistas estamos aquí para cuidarles y mimarles.

¡Anímale a participar! ¡Es fácil!

Bases del Concurso:

  • Participantes:

Podrán participar los pacientes de la Clínica con una edad no superior a los 12 años.

  • Tema:

El tema del dibujo será alusivo a todo lo referido a una Clínica dental o el cuidado de la boca.

Se valorará la originalidad y la capacidad creativa.

  • Formato:

El formato del dibujo será tamaño folio y podrá realizarse tanto en sentido vertical como horizontal.

El soporte material será papel o cartulina fina. La técnica será libre.

  • Presentación:

Se presentará solamente un dibujo por niñ@ y de forma anónima. Tampoco llevará firma.

Junto con el dibujo se presentará un sobre cerrado en el que figurará:

         -Nombre y apellidos del participante

         -Edad

         -Teléfono de contacto (con el nombre y apellidos del aita, ama o tutor).

Los dibujos se enviarán por correo postal (Antziola, 11 bajo. Hernani 20120) o se entregarán en el propio Centro Odontológico hasta el día 30 de junio (incluido).

En el sobre se especificará “Concurso dibujo ALAIA”.

Los originales no serán devueltos.

  • Jurado:

El Jurado estará formado por los tres dentistas del Centro Odontológico ALAIA.

El nombre del ganador o ganadora se dará a conocer el día 12 de Julio a través de nuestra página Web y RRSS (el ganador/a recibirá nuestra llamada).

  • Premio:

Se establecen dos premios del jurado:

  1. El dibujo ganador recibirá un dispositivo mp4 y un kit de merchandising ALAIA como regalo.
  2. El segundo premio será un cepillo eléctrico infantil y un kit de merchandising ALAIA.

La entrega se llevará a cabo en nuestra Clínica el día a convenir con el ganador/a y su familia.

¡Sacad al artista que lleváis dentro!

La boca tiene una forma muy particular y eso hace que se acumulen restos de comida al ingerir los alimentos. Especialmente, entre las piezas dentales y las encías.

Esa acumulación genera placa bacteriana y, en un siguiente paso, sarro. Aunque a veces estos términos generan algo de confusión, las diferencias son muy claras.

La placa bacteriana es un conjunto de microorganismos que habita en la boca, especialmente, en dientes, encías, obturaciones y puentes. Se forma de manera constante, haciéndose mayor con el tiempo y si consumimos ciertos alimentos, sobre todo, aquellos con un alto porcentaje de azúcar. Puede ser responsable de la halitosis o mal aliento si no se limpia después de cada comida. Si esa falta de higiene se prolonga en el tiempo, la placa se va endureciendo y se convierte en sarro.

El sarro es una capa dura, de color amarillo, que se adhiere al esmalte de los dientes y por debajo de la línea de las encías. Puede absorber manchas y causa la decoloración de los dientes. Provoca las denominadas enfermedades periodontales que, no tratadas, pueden ocasionar la pérdida de piezas dentales. Cuando el sarro se instala es difícil quitarlo con el cepillado diario, por lo que deberá intervenir nuestro dentista. Cuanto más lo dejemos, más sólido y resistente se hará y el problema será mayor.

La batalla a librar frente a la placa bacteriana o el sarro es sencilla, pero debe ser constante: limpieza, limpieza y más limpieza diaria. Y, por supuesto, acudir a tu dentista cada 6 meses, aproximadamente, para hacerte una revisión y una limpieza profesional, cuando así te lo recomiende el especialista.

Debemos cuidar siempre nuestra salud oral, a lo largo de toda nuestra vida. Pero en la etapa infantil hay que estar especialmente atentos ya que es cuando se crean los hábitos de higiene y limpieza diaria.

Fomenta esta costumbre entre los más pequeños para que así mantengan su disciplina en la edad adulta y sean conscientes de la importancia de cuidarse la boca. Es necesario crearles rutinas que luego asumirán de manera inconsciente.

Evita la placa y el sarro y conservarás la salud y belleza de tu boca.